Kategori: Peran Gerak Tubuh dalam Menjaga Keseimbangan Otot dan Sendi

Kategori ini mengulas bagaimana gerak tubuh yang teratur berkontribusi pada keseimbangan antara otot dan sendi. Fokus pembahasan diarahkan pada proses adaptasi alami tubuh terhadap aktivitas fisik. Materi bersifat informatif dan bertujuan meningkatkan pemahaman tentang fungsi biologis tanpa klaim kesehatan spesifik.